Over

VEERLE HOFMANS

JARENLANGE STRIJD

 

Vele jaren worstelde ik met de kilo's.  Als het al eens lukte er wat kwijt te raken, toonde de weegschaal niet veel later alweer een hoger gewicht dan voordien.  Frustraties alom.

Ondanks alle moedige pogingen was er eigenlijk nooit sprake van een goede balans.

Gevolg ... het gekende jojo-effect.

 

 

EEN TOTAALAANPAK

 

Uitendelijk beloofde ik mezelf om eens echt werk te maken van een gezonde en houdbare levensstijl.  Ik prijs me gelukkig dat ik toen de juiste persoon tegenkwam die me heeft geleerd keuzes te maken en er keihard voor te gaan. 

Wat begon met werken aan het juiste gewicht is uitgemond in een actief leven met veel plaats voor sport en gezond eten !

 

 

MET RESULTAAT

 

3 jaar later staat de teller op de balans 25 kg lichter en doe ik bijna dagelijks aan sport

PARTNER WEBSITES

TRIATLON COACH

Sinds januari '19 werk ik samen met Gerben Vanheyste. Geen onbekende in de triatlonwereld.  Vanaf de eerste ontmoeting zat het gevoel goed. Er wordt opnieuw hard gewerkt om de sportieve doelen waar te maken. 

Je vindt alle informatie over Gerben op  3ct.be

SPORTS PERFORMANCE & INJURY PREVENTION

Professionele ondersteuning om blessurevrij in vorm te blijven krijg ik van The Art of Motion. Ik kijk altijd vol verwachting uit naar mijn wekelijkse trainingssessie met Moes

Je vindt alle informatie over TAOM op  taom.be

GRENZEN VERLEGGEN

Smaakbommetjes

Sergio legt uit hoe ik meer power in mijn gerechten stop

PERFECTIE OP HET BORD

Ik prijs mezelf gelukkig dat ik van een kunstenaar als Sergio heb kunnen leren hoe je het beste in je gerecht naar boven brengt.

Waar de balans in het verleden al eens zoek was, blijf ik vandaag op zoek naar de beste smaaksensatie die niet ten koste moet gaan van gezond leven.

1/4 Triatlon Ieper

1/4 Triatlon Mechelen

De kroon op het werk

 

GEZOND SPORTIEF

Op verantwoorde manier omgaan met het evenwicht tussen voeding en sport en een aangepast programma van zwemmen, lopen, fietsen en wat krachttraining houden me vandaag in vorm.  

Waar

 

 

Bavenhofstraat 21

3012 Wilsele

 

Workshops

 

 

Woensdag: 19u tot 22u

Donderdag: 19u tot 22u

Zaterdag 10u tot 13u

Zondag 10u tot 13u 

Copyright © All Rights Reserved