Programma

Mogelijke Workshops

ONTBIJT

Goed begonnen is half gewonnen.

 

Je leert haalbare alternatieven  voor die broodnodige ochtendboost - zonder brood

Ontbijt en/of tussendoortjes

 


Zoals bij onze aanpak past, blijven we aandacht hebben voor het ontbijt.

We blijven variatie brengen voor die o zo noodzakelijke maaltijd bij het begin van een dag in balans.

 

Met de starters gaan we ook nog wat dieper in op de filosofie achter Health&Food. Voor de deelnemers aan de workshops van vorig seizoen is een aangepast programma voorzien op donderdag.

 

 

 

SNACKS

Voedzaam en energierijk - maar geen suikerbom

DESSERTEN

Lekkere nagerechtjes met unieke combinaties zonder overdaad aan suiker.

Soep en lichte lunch

 


We breiden ons assortiment soepen uit met nieuwe verassende combinaties.

We voegen hier nog enkele leuke ideetjes aan toe voor een lichte snelle hap of lunch..

 

 

Hoofdgerechten groenten - dessertjes

 


We werken een aantal gerechten uit waar groenten in de kijker staan, met zoveel mogelijk aandacht voor seizoensproducten.

 

Bij Health&Food is er ook plaats voor een dessertje, maar dan wel wat aangepast aan onze filosofie.  

 

 

 

VIS

Elk seizoen nieuwe recepten om van te smullen, vol smaak, evenwichtig en gezond

Hoofdgerechten vis

 


Over het belang van vis in een evenwichtig wekelijks menu is al genoeg gezegd en geschreven. Wij concentreren ons op originele visgerechten vol smaak - en toch steeds evenwichtig en gezond !

 

 

 

Realistische gerechten

 

Algemene aanpak

Natuurlijk zijn we steeds op zoek naar wat nieuws en verassende combinaties - maar het moet ook haalbaar blijven.

 

We besteden daarom ook de nodige aandacht aan gerechten die in een handomdraai kunnen klaargemaakt worden (daarom niet minder gezond !) en/of hoe je met een beperkt aantal ingredi├źnten toch een kwalitatieve maaltijd op tafel kan brengen.

 

 

 

Kalender - workshops 

Werden reeds aangevraagd

17 Februari - Workshop ontbijt. Gezonde ochtendfun met vriendinnen. Check de galerij !


23 Februari - Workshop ontbijt. Top kado voor moeder, schoonmoeder, zus en schoonzus.

 

5 mei  - Workshop sport ontbijt. Gezonde powerfood voor marathon- en triatleten.


12 juni - Workshop gezonde slaatjes met de dames van Femma Wilsele.


5 oktober - Workshop Gezond Ontbijten gehost door TAOM. Zie Link. 


12 oktober - Workshop Gezond Ontbijten gehost door TAOM. Zie Link. 

Waar

 

 

Bavenhofstraat 21

3012 Wilsele

 

Workshops

 

 

Woensdag: 19u tot 22u

Donderdag: 19u tot 22u

Zaterdag 10u tot 13u

Zondag 10u tot 13u 

Copyright ┬ę All Rights Reserved